STRETCHING И PILATES В RITMO DS – СТУДЕНТСКИ ГРАД
*Уроците по Stretching и Pilates в Ritmo Dance Studio са временно преустановени и ще бъдат възобновени отново през ЯНУАРИ 2021г.
Бъди активен! 
Поддържай форма и добро здраве в Ritmo Dance Studio – Студентски град!
ВКЛЮЧИ СЕ:
Стречинг клас
Всеки понеделник от 21:30ч до 22:30ч
Пилатес клас
Всеки четвъртък от 18:30ч до 19:30ч
ВАЖНО: И за двата класа се изисква предварително записване. Запиши се ТУК: http://bit.ly/ritmosport2020
Студиото предлага постелки и блокчета за уроците
НАУЧИ ПОВЕЧЕ:
Ползи от СТРЕЧИНГ класовете:
Мускулите стават по-еластични и се развиват по-добре Предпазва от травми и контузии, когато се изпълнява правилно По-бързо възстановяване на мускулите след тренировка Намалява напрежението в ставите и мускулите Удължава мускулите и помага за нарастването им Увеличава се гъвкавостта, баланса и координацията Помага за отделянето на токсини и отпадни вещества от мускула
Системата от физически упражнения ПИЛАТЕС се фокусира върху основната сила/централното ядро на тялото като: Подобрява дишането
Развива мускулите Подобрява гъвкавостта Подобрява движението на ставите Синхронизира работата на ума и тялото за постигане на по-добро физическо състояние Подобрява фигурата без преумора
Адрес на залата – Студентски град: http://ritmo.bg/contacts
Често задавани въпроси: http://ritmo.bg/misc/faq
За контакти:
+359 893 678 889
>FACEBOOK EVENT<